Prinzip der Homöostase und Superkompensation

Prinzip der Homöostase und Superkompensation: Prinzip der Homöostase und Superkompensation n

■ Trainingsprinzip, demzufolge sich die Leistung eines Sportlers nach dem Training und einer Ruhepause verbessert.

→ Superkompensation

principle of supercompensation

■ Conditioning principle postulating that the performance of an athlete improves after workout and rest.

→ supercompensation

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Superkompensation — Unter Superkompensation versteht man ein Modell, das verdeutlicht, wie Anpassungsprozesse (Adaptation) im Rahmen des sportlichen Trainings ablaufen. Inhaltsverzeichnis 1 Beschreibung des Prinzips 2 Training nach dem Prinzip der Superkompensation… … Deutsch Wikipedia
Trainingsprinzipien — sind Gesetzmäßigkeiten mit hoher Allgemeingültigkeit, welche beim Training berücksichtigt werden müssen. Hauptsächlich basieren diese auf biologischen Gesetzmäßigkeiten und stellen richtungsweisende und praktisch orientierte Grundsätze für das… … Deutsch Wikipedia
Trainingsprinzip — Trainingsprinzipien sind Gesetzmäßigkeiten mit hoher Allgemeingültigkeit, welche beim Training berücksichtigt werden müssen. Hauptsächlich basieren diese auf biologischen Gesetzmäßigkeiten und stellen richtungsweisende und praktisch orientierte… … Deutsch Wikipedia

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